Definisi
Anxious attachment adalah salah satu dari tiga gaya keterikatan (attachment style) yang diidentifikasi oleh John Bowlby, seorang psikoanalis Inggris. Gaya keterikatan adalah cara seseorang membentuk hubungan dengan orang lain, terutama dengan pasangan romantis.
Orang dengan anxious attachment memiliki ketakutan akan penolakan dan diabaikan. Mereka sering merasa cemas dan tidak aman dalam hubungan, dan mereka mungkin membutuhkan banyak perhatian dan jaminan dari pasangan mereka.
Ciri-Ciri
Berikut adalah beberapa ciri-ciri orang dengan anxious attachment:
Penyebab
Anxious attachment dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
Dampak
Anxious attachment dapat berdampak negatif pada hubungan romantis, pekerjaan, dan kehidupan sosial seseorang. Orang dengan anxious attachment mungkin mengalami kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat dan memuaskan. Mereka juga mungkin lebih rentan terhadap stres dan kecemasan.
Pengobatan
Anxious attachment dapat diobati dengan terapi. Terapi dapat membantu orang dengan anxious attachment untuk memahami penyebab gaya keterikatan mereka dan mengembangkan keterampilan untuk mengelola kecemasan dan mengatasi ketakutan akan penolakan.
Anxious attachment adalah gaya keterikatan yang dapat menyebabkan masalah dalam hubungan dan kehidupan seseorang. Jika Anda merasa memiliki ciri-ciri anxious attachment, sebaiknya Anda mencari bantuan profesional untuk mendapatkan pengobatan.
0 Komentar