Heartburn adalah sensasi terbakar di dada atau tenggorokan yang disebabkan oleh asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini umum terjadi pada ibu hamil, terutama di trimester kedua dan ketiga.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan heartburn pada ibu hamil, antara lain:
Selama kehamilan, hormon progesteron meningkat. Hormon ini dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah (LES), yaitu otot yang berfungsi untuk menghalangi asam lambung naik ke kerongkongan.
Saat janin tumbuh, ia akan menekan perut ibu. Hal ini dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Selama kehamilan, volume darah dan aliran darah ke lambung meningkat. Hal ini dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat.
Gejala heartburn pada ibu hamil meliputi:
- Rasa panas atau terbakar di dada atau tenggorokan
- Rasa asam di mulut
- Rasa penuh atau mual
- Rasa nyeri atau tidak nyaman di dada
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi heartburn pada ibu hamil, antara lain:
Ibu hamil disarankan untuk makan dalam porsi kecil dan sering, menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu heartburn, serta tidak berbaring setelah makan.
Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengatasi heartburn pada ibu hamil adalah antasida, obat penghambat pompa proton (PPI), dan obat H2-blocker.
Ibu hamil juga dapat melakukan perubahan gaya hidup untuk membantu mengatasi heartburn, seperti:
* Mengurangi stres * Menjaga berat badan ideal * Berolahraga secara teratur Heartburn tidak berbahaya bagi ibu hamil. Namun, heartburn yang parah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan kesulitan tidur.
Heartburn tidak dapat membahayakan janin. Namun, heartburn yang parah dapat menyebabkan ibu hamil muntah, sehingga dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan kekurangan asam folat.
Heartburn pada ibu hamil harus segera dikonsultasikan ke dokter jika:
- Heartburn sangat parah atau berlangsung lebih dari dua minggu
- Heartburn disertai dengan nyeri dada, muntah darah, atau diare
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi heartburn pada ibu hamil:
Ibu hamil disarankan untuk makan dalam porsi kecil dan sering, yaitu sekitar 5-6 kali sehari. Hal ini akan membantu mengurangi jumlah asam lambung yang diproduksi.
Makanan dan minuman yang dapat memicu heartburn antara lain makanan pedas, makanan asam, minuman berkafein, dan makanan berlemak.
Ibu hamil disarankan untuk menunggu sekitar 2-3 jam setelah makan sebelum berbaring. Hal ini akan membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Kalsium dapat membantu menetralkan asam lambung. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu, keju, dan yogurt.
Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengatasi heartburn pada ibu hamil adalah antasida, obat penghambat pompa proton (PPI), dan obat H2-blocker. Namun, ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut.
Ibu hamil juga dapat melakukan perubahan gaya hidup untuk membantu mengatasi heartburn, seperti:
* Mengurangi stres * Menjaga berat badan ideal * Berolahraga secara teratur WEBApa Itu Heartburn pada Ibu Hamil? Dilansir dari AI-Care, saat menjalani masa kehamilan beberapa calon ibu menghadapi heartburn atau sensasi terbakar, rasa. WEBHeartburn saat hamil adalah gejala yang umum dialami oleh wanita, umumnya terjadi karena perubahan hormon dan bentuk tubuh. Heartburn saat hamil kebanyakan. WEBHeartburn adalah sensasi panas tak mengenakan yang dirasakan pada bagian dada. Hal ini dapat terjadi karena asam lambung yang naik ke bagian. WEBHormon. Penyebab heartburn pada ibu hamil yang pertama yaitu berasal dari faktor hormon. Perlu diketahui, hormon progresteron yang meningkat pada masa. WEBHeartburn. Perubahan hormon pada masa kehamilan memicu ibu hamil mengalami heartburn. Konstipasi. Perubahan hormon juga membuat metabolisme pencernaan.
Apa Itu Heartburn Pada Ibu Hamil. WEBHeartburn merupakan kondisi dimana ibu hamil merasakan rasa panas di bagian ulu hati atau bisa pula pada bagian dada. Heartburn banyak dialami oleh ibu hamil yang. WEBKOMPAS.com – Heartburn adalah sensasi panas atau rasa sakit yang membakar di belakang tulang dada. Kondisi ini terjadi karena refluks asam yang terjadi.
Apa Itu Heartburn Pada Ibu Hamil, WEBHormon. Penyebab heartburn pada ibu hamil yang pertama yaitu berasal dari faktor hormon. Perlu diketahui, hormon progresteron yang meningkat pada masa. WEBHeartburn. Perubahan hormon pada masa kehamilan memicu ibu hamil mengalami heartburn. Konstipasi. Perubahan hormon juga membuat metabolisme pencernaan. WEBKenali Gejala GERD pada Ibu Hamil. Kerap dikira sakit mag biasa, ibu hamil perlu mengenali berbagai gejala GERD agar bisa ditangani secara tepat. Setiap orang. WEBPenyebab Heartburn dan Cara Mengatasinya. Heartburn adalah sensasi perih dan panas seperti terbakar di dada. Kondisi ini termasuk normal dan umum terjadi.. WEBHeartburn pada ibu hamil adalah salah satu keluhan yang sering terjadi selama masa kehamilan. Sebenarnya, kondisi ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor,. WEBHeartburn dapat disebabkan oleh makanan yang sudah berada di dalam lambung terdesak naik ke arah kerongkongan atau dikenal dengan istilah asam lambung naik akibat rahim. WEBApa itu Heartburn Saat Hamil? Heartburn adalah sebuah rasa sakit yang membakar dada tepatnya berada di belakang tulang dada, kondisi ini sering terjadi pada. WEBCara Mengatasi Heartburn pada Ibu Hamil. Heartburn pada ibu hamil merupakan salah satu gejala kehamilan yang kerap terjadi selama masa kehamilan.. WEBKOMPAS.com - Heartburn adalah rasa nyeri dan panas seperti terbakar yang terjadi di balik tulang dada yang terjadi akibat asam lambung. Ketika cairan asam. WEBHeartburn merupakan gejala yang umum terjadi selama kehamilan. Perubahan hormon dan perubahan bentuk badan yang biasanya menjadi penyebabnya..
0 Komentar